偉大なるエンターティナー、美空ひばりさんの楽曲に振り付けをしたものです。
介護を要せず、自立して日常生活を送れるように中高齢者の基礎生活体力の保持・増進を目的にしています。
『エアロビックダンス』をベースに考えられたエクササイズで健康維持に役立つプログラムです。